Essstörung Zu Weihnachten Schauma Mal podcast

Schauma Mal द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Schauma Mal या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

Schauma Mal »
Essstörung zu Weihnachten

6d ago 42:34

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

Essen ist in der Weihnachtszeit, neben Geschenken, das Thema, das uns alle permanent umgibt. Viele drücken ihre Zuneigung darüber aus, andere kompensieren ihren Stress über Comfort Food. Nachdem diese Zeit eine sehr emotionale sein kann, kann sie, gerade für Menschen mit gestörtem Essverhalten einen absoluten Spießrutenlauf darstellen oder alte Verhaltensmuster triggern. Sophie teilt in dieser Folge ein paar ihrer Erfahrungen und Hilfestellungen, die sie durch diese Zeit bringen.

Hier findet ihr Sophies Buch: Dein Körper ist kein Trend

Weiterführende Links:

⁠⁠⁠⁠Sophie's Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Astrid's Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Schauma mal Instagram

198 एपिसोडस

#Gesellschaft #Schauma Mal #Achtsamkeit #Mentale Gesundheit #Sophiehearts #Wienerkind #Ernährung #Nachhaltigkeit #Glücklichsein #Content Creator