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1 Episode 21: The Heiress Who Helped End School Segregation 35:10
Marathon de Paris 2025, épisode 01 : à quoi sert la phase de développement ?
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Le 13 avril 2025, plus de 60.000 coureurs vont prendre part au Schneider Electric Marathon de Paris. Parmi eux, Hélène, Lucie, Mariette, Mathieu et Arnaud : ils sont cinq à avoir remporté leur package pour cet évènement incontournable de la course à pied. Mais qui sont-ils ? D'où viennent-ils ? Comment ont-ils participé ? Et quels sont les objectifs de ces futurs champions ? Dans ce premier épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand vous présentent leurs profils et échangent avec eux sur leurs craintes ou leurs doutes à appréhender une telle distance. Sont-ils excités ou stressés ? Comment les préparations respectives se passent-elles pour l'instant ? Pourquoi l'accompagnement de "My Running Club" est une donnée très importante ? Avec ce nouvel épisode d'RMC Running, vous allez tout savoir sur les spécifiés du parcours parisien, sur le meilleur entraînement à adopter pour progresser et sur la phase de développement, si importante dans une telle préparation !
203 एपिसोडस
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Le 13 avril 2025, plus de 60.000 coureurs vont prendre part au Schneider Electric Marathon de Paris. Parmi eux, Hélène, Lucie, Mariette, Mathieu et Arnaud : ils sont cinq à avoir remporté leur package pour cet évènement incontournable de la course à pied. Mais qui sont-ils ? D'où viennent-ils ? Comment ont-ils participé ? Et quels sont les objectifs de ces futurs champions ? Dans ce premier épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand vous présentent leurs profils et échangent avec eux sur leurs craintes ou leurs doutes à appréhender une telle distance. Sont-ils excités ou stressés ? Comment les préparations respectives se passent-elles pour l'instant ? Pourquoi l'accompagnement de "My Running Club" est une donnée très importante ? Avec ce nouvel épisode d'RMC Running, vous allez tout savoir sur les spécifiés du parcours parisien, sur le meilleur entraînement à adopter pour progresser et sur la phase de développement, si importante dans une telle préparation !
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 05 : la sortie longue, l'entrainement le plus important pour préparer un marathon ! 46:37
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1 À la découverte d'Ugo Ferrari, l'ultra-traileur autoproclamé Duc de Savoie ! 56:52
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1 Le grand lancement du Miles Of Discovery, le défi déjanté de Dorian Louvet 29:22
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 04 : le volume, est-ce la clé d'une préparation réussie ? 45:02
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1 Le poids est-il l'ennemi du coureur ? 58:59
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 03 : Objectif Marathon : la récupération, élément essentiel pour bien se préparer 1:03:06
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1 Jimmy Gressier chez Kiprun : un choix audacieux mais bientôt payant ? 59:11
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1 Bientôt la rencontre Shakira-Shakiro ? Les adieux de Geoffrey Charpille à RMC Running ! 51:33
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 02 : pourquoi l'endurance fondamentale est-elle aussi essentielle dans une préparation marathon ? 1:09:24
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1 Comment faire pour progresser à tout âge en course à pied ? Avec Samira Mezeghrane-Saad, la longévité incarnée ! 58:34
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1 L'inconnu peut-il donner encore plus d'énergie et de force ? Avec "Las Chic'ATAS" et la course d'une vie en plein milieu du Chili ! 1:03:37
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1 Marathon de Paris 2025, épisode 01 : à quoi sert la phase de développement ? 1:01:45
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1 Bande-annonce : le Marathon de Paris, c'est déjà demain ! 0:42
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1 Quels sont les fondamentaux d'une préparation marathon ? Avec Florian Idziak, entraîneur de running ! 48:33
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1 Comment exploiter au mieux les gains marginaux afin de progresser ? Avec Sarah Madeleine, nouvelle co-recordwoman du 10km sur route ! 56:51
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