))
44. (DE) Zukunfts-Stress
Manage episode 347071550 series 3092783
Lilly Beyond, Founder Mental Fitness School, Lilly Beyond, and Founder Mental Fitness School द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Lilly Beyond, Founder Mental Fitness School, Lilly Beyond, and Founder Mental Fitness School या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Ein Thema, was ich wieder und wieder in Sessions bekomme ist wie man mit dieser latenten Überforderung umgeht.
Ständig 2 Schritte hinterher.
Man kann nicht so gut einschlafen, wird dann plötzlich krank, stolpert unachtsam über irgendwas und verletzt sich, obwohl am Papier eigentlich alles „eh ok“ ist.
Gerade weil es so ein essentieller Baustein im Wachstum ist, den so viele vergessen oder einfach nicht ernst nehmen will ich diesem Thema heute eine volle Episode widmen.
Das hier ist vor allem für Dich, wenn du gerade TIEF in einer Integration Phase bist und Dinge tust, die dir latent Angst machen.
IN DIESER FOLGE LERNST DU:
- Was ein Albtraum und dein Nervensystem gemeinsam haben
- Warum du dich ständig hinterher fühlst
- Warum es dich vielleicht gerade stresst an deine Zukunft zu denken
- Wie du den Stressnebel endlich lichten kannst
- Was du *jetzt* tun kannst, um dich sofort leichter+ruhiger zu fühlen
FEATURED ON THE SHOW:
- Buche deinen kostenlosen Strategy Call mit Lilly und entdecke, wie YES LAB dein Leben+Business verändern wird.
- Folge mir auf Instagram @lillybeyond für Behind the Scenes und Real Life Updates. Ich freu mich auf dich ♥
72 एपिसोडस
साझा करें
