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Self-Unfoldment #11: Sublimation vs Suppression

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How do we rid ourselves of our lower tendencies or imperfections? What is sublimation? How is it different from suppression?
Reflections are based on Self-Unfoldment, a book by Swami Chinmayananda which guides us in transforming our lives by introducing us to the timeless wisdom of Vedanta.
Note: The episodes on Self-Unfoldment are numbered. I recommend that you listen to them sequentially, to get a proper understanding.

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