#PST TV 15 Mity w treningu kondycyjnym. dr Kamil Michalik

Praktyczna Strona Treningu

Artur Mohr द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Artur Mohr या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

3M ago 1:45:14

MP3•एपिसोड होम

Trening kondycyjny w najróżniejszych odmianach nieustannie jest jedną z najpopularniejszych form aktywność. Dla niektórych stał się sposobem na życie gdy stali się sportowcami zawodowymi, a amatorzy z ambicjami próbują sprawdzić się w coraz liczniejszych ogólnodostępnych zawodach biegowych, kolarskich czy triathlonowych. Profesjonalizacja na każdym poziomie stała się faktem. W poszukiwaniu lepszych rozwiązań treningowych sportowcy na każdym poziomie kuszeni są ogromem lepszych i unikalnych strategii treningowych. Ile w nich marketingu, a ile faktów? 2h rozmowy z dr Kamilem Michalikiem wykładowcą AWF Wrocław oraz szkoleniowcem PST porządkuje wiele fundamentalnych ważnych kwestii i ustawia w szeregu te co najwyżej ciekawe.

Jest o mleczanie, o zakwaszeniu, o oddychaniu przez nos, o maskach treningowych, o strefach tętna i strefach metabolicznych…

Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

102 एपिसोडस

#Sport #Edukacja #Artur Mohr #Fizjoterapia #Dietetyka #Przygotowaniemotoryczne #Trening #Regeneracja #Fizjologia #Strength #Conditioning #S&c #Medycyna #Trening siłowy #Zdrowie i dobre samopoczucie #Fitness