Artwork

Małgorzata Zmaczyńska द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Małgorzata Zmaczyńska या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
Player FM - पॉडकास्ट ऐप
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!

[101.] "Gdyby Marylin Monroe weszła na rynek 5 lat temu, nie byłaby ideałem piękna" Osi Ugonoh o sporcie, modelingu i akceptacji siebie

55:04
 
साझा करें
 

Manage episode 256299927 series 2282127
Małgorzata Zmaczyńska द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Małgorzata Zmaczyńska या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
Mojego dzisiejszego gościa nie trzeba przedstawiać. Usłyszeliśmy o niej wszyscy w 2014r., kiedy wygrała 4. edycję Top Model. Choć minęło sześć lat ta Dziewczyna nie daje o sobie zapomnieć i wciąż działa na pełnych obrotach. Jeśli dotychczas, podobnie jak ja, znaliście Osi Ugonoh głównie jako modelkę, w dzisiejszym podcaście poznacie jej inne oblicza. Jest wulkanem pozytywnej energii, silną i świadomą siebie kobietą, a także sportowcem.
I to właśnie sport był pretekstem do naszego spotkania. Osi jest bowiem ambasadorką kampanii "Faster than" marki Adidas, która jest partnerem dzisiejszego odcinka. W podcaście porozmawiałyśmy o tym: jak czerpać przyjemność ze sportu; jak zacząć biegać i już nie przestawać; współczesnych twarzach modelingu oraz pokochaniu siebie pomimo i nade wszystko.
Mam nadzieję, że wyciągniecie z tego podcastu sporą dawkę inspiracji, kiedy sytuacja na świecie będzie już bardziej sprzyjająca - dacie szansę bieganiu. A na ten moment gorąco zachęcam Was do tego, abyście nie rezygnowali z aktywności fizycznej i ćwiczyli w domu.
W czasie rozmowy kilka razy wspominamy o treningu biegowym, na którym się spotkałyśmy i który serdecznie Wam polecam. Był to jeden z wielu darmowych treningów, które odbywają się w Adidas Runners Warsaw na Powiślu (Solec 38). Wszystkie najważniejsze informacje oraz grafik zajęć znajdziecie:
w aplikacji: https://bit.ly/2OLwUop
na grupie Adidas Runners Warsaw na Facebook: https://www.facebook.com/groups/adidasRunnersWarsaw/
🎉Jestem tutaj 🎉
IG @zmaczne.go .
FB @malgosiazmaczynska .
Patronite @zmacznego
  continue reading

238 एपिसोडस

Artwork
iconसाझा करें
 
Manage episode 256299927 series 2282127
Małgorzata Zmaczyńska द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Małgorzata Zmaczyńska या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
Mojego dzisiejszego gościa nie trzeba przedstawiać. Usłyszeliśmy o niej wszyscy w 2014r., kiedy wygrała 4. edycję Top Model. Choć minęło sześć lat ta Dziewczyna nie daje o sobie zapomnieć i wciąż działa na pełnych obrotach. Jeśli dotychczas, podobnie jak ja, znaliście Osi Ugonoh głównie jako modelkę, w dzisiejszym podcaście poznacie jej inne oblicza. Jest wulkanem pozytywnej energii, silną i świadomą siebie kobietą, a także sportowcem.
I to właśnie sport był pretekstem do naszego spotkania. Osi jest bowiem ambasadorką kampanii "Faster than" marki Adidas, która jest partnerem dzisiejszego odcinka. W podcaście porozmawiałyśmy o tym: jak czerpać przyjemność ze sportu; jak zacząć biegać i już nie przestawać; współczesnych twarzach modelingu oraz pokochaniu siebie pomimo i nade wszystko.
Mam nadzieję, że wyciągniecie z tego podcastu sporą dawkę inspiracji, kiedy sytuacja na świecie będzie już bardziej sprzyjająca - dacie szansę bieganiu. A na ten moment gorąco zachęcam Was do tego, abyście nie rezygnowali z aktywności fizycznej i ćwiczyli w domu.
W czasie rozmowy kilka razy wspominamy o treningu biegowym, na którym się spotkałyśmy i który serdecznie Wam polecam. Był to jeden z wielu darmowych treningów, które odbywają się w Adidas Runners Warsaw na Powiślu (Solec 38). Wszystkie najważniejsze informacje oraz grafik zajęć znajdziecie:
w aplikacji: https://bit.ly/2OLwUop
na grupie Adidas Runners Warsaw na Facebook: https://www.facebook.com/groups/adidasRunnersWarsaw/
🎉Jestem tutaj 🎉
IG @zmaczne.go .
FB @malgosiazmaczynska .
Patronite @zmacznego
  continue reading

238 एपिसोडस

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

 

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका