Una Práctica Para Centrarte En El Presente Podcast De Coach Quantum podcast

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Coach Quantum Fitness Salud mental

TODO LO QUE TE MERECES -Laura द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री TODO LO QUE TE MERECES -Laura या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

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Una Práctica para centrarte en el presente

5+ y ago 3:26

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Seguro que alguna vez te han aconsejado centrarte en el presente y vivir el "Aquí y Ahora" pero para la mente humana tiende a ir hacia el pasado y el futuro. En este podcast te propongo una práctica sencilla para centrarte de vez en cuando en el presente.

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#Coach Quantum #Fitness #Salud mental

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