))
AuDHS & Maskieren: “ich verstecke ständig meine Persönlichkeit”
Manage episode 458622126 series 3632088
Jess & Rebecca द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Jess & Rebecca या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Masking mit ADHS & Autismus
…
continue reading
Wir sind beide mit ADHS und Autismus diagnostiziert und das Thema Masking beschäftigt uns aktuell sehr.
Ob wir unsere hyperaktiven Anteile zurückhalten, versuchen Impulsivität zu kontrollieren, in Lächeln aufsetzen, unsere Tonlage verstellen oder ein vorgefertigtes Skript abspielen um sozial reinzupassen: Masking begleitet uns tagtäglich.
Und auch wenn es im sozialen Kontext sinnvoll sein kann — gerade für die Außenwahrnehmung — kostet es uns einen großen Preis.
Hier kannst du uns gerne folgen & schreiben:
➡️ Liebesbriefe & Feedback per Mail
➡️ Jess
➡️ Rebecca
अध्यायों
1. Intro (00:00:00)
2. ADHS & Autismus Diagnose (00:01:13)
3. Was ist Masking? (00:02:41)
4. Warum maskierst du? (00:05:43)
5. Seit wann maskierst du? (00:09:55)
6. Maskieren von ADHS-Eigenschaften (00:17:56)
7. Maskieren von autistischen Eigenschaften (00:31:56)
8. Wann klappt Masking nicht? (00:45:49)
9. Vorteile vom Masking (00:52:32)
10. Nachteile vom Masking (00:56:13)
11. Masking in Beziehungen (00:58:19)
12. zukünftiger Umgang mit Masking (01:10:30)
13. Outro (01:18:33)
49 एपिसोडस
साझा करें
