Artwork

Phạm Thành Long द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Phạm Thành Long या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
Player FM - पॉडकास्ट ऐप
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!

Ngưng tham công tiếc việc và làm theo cách làm việc Thông minh của Phạm Thành Long

4:20
 
साझा करें
 

संग्रहीत श्रृंखला ("निष्क्रिय फ़ीड" status)

When? This feed was archived on October 21, 2023 05:49 (7M ago). Last successful fetch was on September 03, 2023 16:18 (9M ago)

Why? निष्क्रिय फ़ीड status. हमारे सर्वर निरंतर अवधि के लिए एक वैध डिजिटल ऑडियो फ़ाइल फ़ीड पुनर्प्राप्त करने में असमर्थ थे।

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 362631624 series 3414769
Phạm Thành Long द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Phạm Thành Long या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

Bạn đã từng nghe đến bệnh nghiện rượu, nghiện thuốc lá, nhưng liệu bạn đã từng nghe đến bệnh Nghiện Việc? Đây là một dạng bệnh mà chúng ta phụ thuộc vào công việc, và nếu chúng ta không làm việc, chúng ta sẽ không còn tìm thấy niềm vui và sự an toàn nữa. Nghiện Việc có thể gây ra cảm giác bất an và lo lắng, và nó là một bệnh lý thần kinh có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được chữa trị kịp thời.

Để quản lý thời gian hiệu quả, tôi luôn luôn viết xuống những việc cần làm. Tôi viết xuống tất cả các việc cần làm trong ngày, bao gồm việc gì cần làm vào lúc 10 giờ sáng, 3 giờ chiều và buổi tối. Việc viết xuống này giúp tôi biết chính xác những gì cần làm trong ngày và tạo ra một kế hoạch cụ thể để thực hiện công việc.

Tuy nhiên, để quản lý thời gian hiệu quả, tôi không nên viết xuống tất cả các việc cần làm một cách tổng quát mà thay vào đó, tôi nên đánh giá xem có ai khác có thể giúp tôi hoàn thành công việc đó hay không. Nếu có, tôi sẽ nhờ họ giúp tôi hoàn thành công việc đó. Nếu không, tôi sẽ tìm một người khác để giúp tôi hoàn thành công việc đó.

Vì vậy, tôi khuyên bạn nên tập thói quen viết xuống những việc cần làm mỗi ngày và đánh giá xem ai có thể giúp bạn hoàn thành công việc đó để tiết kiệm thời gian và tăng hiệu quả công việc. Ngoài ra, bạn nên xác định những ưu tiên quan trọng để hoàn thành trước khi bắt đầu công việc mới.

Để ngăn chặn tình trạng nghiện việc, tôi thường xuyên tập thể dục và thư giãn để giảm bớt căng thẳng và áp lực từ công việc. Tôi cũng đặt ra giới hạn thời gian cho mỗi ngày làm việc và cố gắng tuân thủ giờ giấc đó để tránh làm việc quá sức.

Ngoài ra, tôi cũng tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè để giảm bớt áp lực từ công việc. Tôi luôn nhớ rằng công việc là một phần của cuộc sống, không phải là cuộc sống của tôi và tôi luôn tìm cách giữ cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Với những cách quản lý thời gian hiệu quả và ngăn chặn tình trạng nghiện việc này, tôi đã cảm thấy thoải mái hơn khi làm việc và có thể tận hưởng cuộc sống ngoài công việc một cách trọn vẹn hơn. Tôi hy vọng những lời khuyên này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng nghiện việc và quản lý thời gian hiệu quả hơn trong cuộc sống và công việc của bạn.

-----------------------------------------------------------
Theo dõi Phạm Thành Long thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:
Blog Phạm Thành Long http://long.vn
Facebook Phạm Thành Long: https://www.facebook.com/longguru
Youtube Phạm Thành Long Offical: http://long.vn/youtube
Youtube Long Shorts: http://long.vn/shorts
Radio Phạm Thành Long: http://long.vn/radio
Twitter: https://twitter.com/longpt
Instagram: https://www.instagram.com/pham.thanh.long/
Tiktok: http://long.vn/tiktok

  continue reading

680 एपिसोडस

Artwork
iconसाझा करें
 

संग्रहीत श्रृंखला ("निष्क्रिय फ़ीड" status)

When? This feed was archived on October 21, 2023 05:49 (7M ago). Last successful fetch was on September 03, 2023 16:18 (9M ago)

Why? निष्क्रिय फ़ीड status. हमारे सर्वर निरंतर अवधि के लिए एक वैध डिजिटल ऑडियो फ़ाइल फ़ीड पुनर्प्राप्त करने में असमर्थ थे।

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 362631624 series 3414769
Phạm Thành Long द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Phạm Thành Long या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

Bạn đã từng nghe đến bệnh nghiện rượu, nghiện thuốc lá, nhưng liệu bạn đã từng nghe đến bệnh Nghiện Việc? Đây là một dạng bệnh mà chúng ta phụ thuộc vào công việc, và nếu chúng ta không làm việc, chúng ta sẽ không còn tìm thấy niềm vui và sự an toàn nữa. Nghiện Việc có thể gây ra cảm giác bất an và lo lắng, và nó là một bệnh lý thần kinh có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được chữa trị kịp thời.

Để quản lý thời gian hiệu quả, tôi luôn luôn viết xuống những việc cần làm. Tôi viết xuống tất cả các việc cần làm trong ngày, bao gồm việc gì cần làm vào lúc 10 giờ sáng, 3 giờ chiều và buổi tối. Việc viết xuống này giúp tôi biết chính xác những gì cần làm trong ngày và tạo ra một kế hoạch cụ thể để thực hiện công việc.

Tuy nhiên, để quản lý thời gian hiệu quả, tôi không nên viết xuống tất cả các việc cần làm một cách tổng quát mà thay vào đó, tôi nên đánh giá xem có ai khác có thể giúp tôi hoàn thành công việc đó hay không. Nếu có, tôi sẽ nhờ họ giúp tôi hoàn thành công việc đó. Nếu không, tôi sẽ tìm một người khác để giúp tôi hoàn thành công việc đó.

Vì vậy, tôi khuyên bạn nên tập thói quen viết xuống những việc cần làm mỗi ngày và đánh giá xem ai có thể giúp bạn hoàn thành công việc đó để tiết kiệm thời gian và tăng hiệu quả công việc. Ngoài ra, bạn nên xác định những ưu tiên quan trọng để hoàn thành trước khi bắt đầu công việc mới.

Để ngăn chặn tình trạng nghiện việc, tôi thường xuyên tập thể dục và thư giãn để giảm bớt căng thẳng và áp lực từ công việc. Tôi cũng đặt ra giới hạn thời gian cho mỗi ngày làm việc và cố gắng tuân thủ giờ giấc đó để tránh làm việc quá sức.

Ngoài ra, tôi cũng tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè để giảm bớt áp lực từ công việc. Tôi luôn nhớ rằng công việc là một phần của cuộc sống, không phải là cuộc sống của tôi và tôi luôn tìm cách giữ cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Với những cách quản lý thời gian hiệu quả và ngăn chặn tình trạng nghiện việc này, tôi đã cảm thấy thoải mái hơn khi làm việc và có thể tận hưởng cuộc sống ngoài công việc một cách trọn vẹn hơn. Tôi hy vọng những lời khuyên này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng nghiện việc và quản lý thời gian hiệu quả hơn trong cuộc sống và công việc của bạn.

-----------------------------------------------------------
Theo dõi Phạm Thành Long thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:
Blog Phạm Thành Long http://long.vn
Facebook Phạm Thành Long: https://www.facebook.com/longguru
Youtube Phạm Thành Long Offical: http://long.vn/youtube
Youtube Long Shorts: http://long.vn/shorts
Radio Phạm Thành Long: http://long.vn/radio
Twitter: https://twitter.com/longpt
Instagram: https://www.instagram.com/pham.thanh.long/
Tiktok: http://long.vn/tiktok

  continue reading

680 एपिसोडस

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

 

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका