))
039 - Melanie Yildiz - Die Atmung als Gamechanger für die Regeneration und Leistung
संग्रहीत श्रृंखला ("निष्क्रिय फ़ीड" status)
When?
This feed was archived on January 17, 2025 01:04 (
Why? निष्क्रिय फ़ीड status. हमारे सर्वर निरंतर अवधि के लिए एक वैध डिजिटल ऑडियो फ़ाइल फ़ीड पुनर्प्राप्त करने में असमर्थ थे।
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 381760559 series 3467520
Kamil Schiwietz द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Kamil Schiwietz या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Schneller Regenerieren als die Konkurrenz? Nach einer Verletzung früher wieder auf dem Platz stehen?
Was hat die Atmung damit zu tun?
Jeder Mensch muss atmen um zu überleben, aber zu wenige wissen, dass über die bewusste Steuerung der Atmung die Regeneration und Leistung positiv (und negativ) beeinflusst werden kann.
Über diese Mechanismen spreche ich mit Melanie Yildiz in dieser Folge.
Wie du das Potential der Atmung richtig ausschöpfen und etwas für deine Gesundheit tun kannst (mit Beispielübungen) ist eines von vielen weiteren Themen!
Viel Spaß beim Anhören.
Mehr über Melanie und ihre Arbeit erfährst du
oder
und
Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit erfahren?
Dann schau auf meiner Homepage vorbei
und
Melde dich direkt für ein kostenloses Erstgespräch an, wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest
Das geht natürlich auch
53 एपिसोडस
साझा करें
