49 - Entspannug oder Regulation? Ein Gespräch mit S-O-S Trainerin Kerstin Hein

Mit Trauma wachsen

Die Brücke zwischen Kinderyoga, Yinyoga und S-O-S: Kerstin Hein erzählt

In dieser Podcastfolge erzähle ich mit Kerstin Hein, einer der S-O-S Trainerin die die Übungen gemeinsam mit Kinderyoga und Yinyoga in die Welt bringt. Kerstin ist Mama von 4 Kindern, 2 leiblichen und 2 Pflegekindern und teilt ihre ganz persönliche Erfahrung mit den S-O-S Übungen.

In dieser Folge erfährst du:

wie Kerstin die S-O-S Übungen für sich und mit ihren Kindern anwendet Wie sie die S-O-S Übungen mit Yoga verbindet Was der Unterschied zwischen Entspannung und Regulation ist Wie und Wo Kerstin Nervenssystemwissen und S-O-S Übungen als S-O-S Trainerin in Kitas und Hortbereich verbreite Kerstin gibt einen ganz persönlichen Einblick in ihre Heilungsgeschichte von einem Hörsturz mit den S-O-S Übungen wie du durch die S-O-S Übungen Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung erlangen kannst

Wie ist es bei dir? Welche Erfahrungen hast du mit den S-O-S Übungen im Familienalltag und vielleicht auch in Verbindung mit Yoga gemacht? Schreib mir gerne unter [e-mail] oder komm zu einer unserer Infoveranstaltungen zum S-O-S Training!

Viel Freude beim Hören!

• Unsere Königinnendisziplin das S-O-S Training werde S-O-S Trainerin und mache gemeinsam mit uns die Welt ein wenig besser - Anmeldeschluss: 10.10.2023 > nicht verpassen!

• Ausbildungsbroschüre

• Reguliert in den Tag starten vom 30.09.- 7.10. > Infos findest du hier

• Link zum Mitmachvideo und zur Audiodatei zum Runterladen:

• Kerstin Hein

• Ayurveda Wolfsburg (ayurveda-wolfsburg.de)

• https://www.ayurveda-wolfsburg.de/