Mindfulness:1- Start Here And Now Mindfulness Made Easy With Dr. Phil Parker podcast

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Mindfulness made easy with Dr. Phil Parker «
Mindfulness:1- Start here and now

11y ago 8:04

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MP3•एपिसोड होम

Expert on meditation and long term mediating avoider, Phil Parker talks you through the basics of mindfulness and ways he’s found to get over the difficulties of practicing it himself in the past. Part one of Phil’s latest tool to help the reluctant meditator.

9 एपिसोडस

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