))
Prokrastination stoppen: Techniken, die wirklich funktionieren (Für Unternehmer & Selbständige)
Manage episode 449762168 series 3602360
Christian Bremer द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Christian Bremer या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In dieser Folge erfährst du, wie du dem Aufschiebeverhalten ein Ende setzen und endlich zur Umsetzung deiner Pläne kommen kannst. Ich teile mit dir drei bewährte Techniken, die dir helfen, ins Handeln zu kommen und den inneren Schweinehund zu überwinden. Technik eins beinhaltet die Macht des Schmerzensvermeidens, indem du einen Anreiz schaffst, der dich motiviert, deine Ziele zu erreichen. Technik zwei zeigt dir, wie ein einfaches Hilfsmittel wie eine "Kringel-Liste" deine tägliche Zielerreichung unterstützen kann. Und auf der dritten Ebene geht es darum, Verantwortung zu übernehmen und Ausreden hinter dir zu lassen. Erkenne, was in deiner Kontrolle liegt und wie viel Kraft in dir steckt, wenn du beginnst, dich um das zu kümmern, was du beeinflussen kannst.
Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an:
https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/
29 एपिसोडस
साझा करें
