Tomando el Sol Azul

Meditaciones Guiadas

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M4A•एपिसोड होम

Iniciamos con una lectura del Libro Hacia la Paz Interior, de Thich Nhat Hanh. Enseguida, realizamos la meditación.

Meditación para conectar con la Energía del Rayo Azul, a través de la forma de una estrella o Sol. Llevándonos a replicar este sol en nuestro interior y a activar este rayo en cada uno de los chakras. Poderoso ejercicio de conexión espiritual y empoderamiento.

Clara Soto Oliva, Instructora Yoga Mind, Reiki Master, Centro Luz de Sol

www.luzdesol.cl

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#Fitness #Clara Soto Oliva #Salud mental