Ejercicio de Autocompasión

Meditaciones Guiadas

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2+ y ago 18:12

M4A•एपिसोड होम

En esta meditación de encuentro interior conectamos con la autocompasión, dándonos cuenta si nos brindamos o no aceptación, afecto, cuidado, amor compasivo y benevolencia a nosotros mismos.

Que lo disfruten!

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind

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#Fitness #Clara Soto Oliva #Salud mental