))
SETTING REALISTIC GOALS DURING THE HOLIDAYS
Manage episode 453687686 series 3564831
Love to Live Healthy द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Love to Live Healthy या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In this episode we are talking about the importance of setting achievable and specific goals because it significantly helps with motivation and commitment.
It is all mindset. Do not let any distractions derail you. Setting realistic goals prevents the feelings of disappointment and frustration.
You can enjoy and also celebrate small victories along the way.
How do we set these realstic goals? What do you really want out of December? How do we stick to these goals?
#weightlosspodcast #weightlosstips #weightlossresults #podcast #weightlossprogram #weightlossgoal #weightlosstip #weightlossguide #weightlossmotivation #weightlosstransformation #wellnesspodcast #holidayseason #mindsetshift #bestpodcast #weightlossbeforeandafter #weightlossmotivation #positivemindset #weightlosscommunity #mindset #smallwins #positivethoughts #positivewords #positivity #positivevibes #positiveaffirmations #positivethinking #dailyaffirmations #goalsetting #goals
171 एपिसोडस
साझा करें
