Natural Running mit Alex Kiesow

Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh

Alexander Tok und Yvonne Kordt, Alexander Tok, and Yvonne Kordt द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Alexander Tok und Yvonne Kordt, Alexander Tok, and Yvonne Kordt या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

2+ y ago 1:05:04

MP3•एपिसोड होम

Folge 53

Alex Kiesow – Natural Running Technik

Alex haben wir bereits zu seinem Werdegang interviewt und was ihn zum Laufen bewegt hat. Nun wollten wir ihm noch einmal ganz genau auf den Zahn fühlen, was er mit „Natural Running“ verbindet und ob er uns das ein oder andere Geheimnis seines Erfolgs verraten kann. Aktuell ist er bei Marathon Nummer 193 in 185 Wochen.

Er erzählt von seiner Umstellung und den anfänglichen Problemen und was es mit dem „Neuerlernen“ des Gehens, Laufens und Sprintens auf sich hat.

Zusätzlich hat er noch Tipps und Übungen für uns und klärt ein Missverständnis zwischen Alex und mir auf.

Webseite

Facebook Gruppe

Barfuss im Pott Körper Dynamik

goFree Concepts Affiliate Link mit 5% Rabatt Knitido 10% Rabatt mit “POTT10” Freet Rabattcode „bip10“ für 10% Ballop Rabattcode „Pott15“ für 15%

108 एपिसोडस

#Fitness #Alexander Tok und Yvonne Kordt #Alexander Tok #Yvonne Kordt #Barfußschuh #Minimalschuhe #Gesundheit #Fehlstellung #Gesellschaft #Barfuß #Fuss