))
JUSTINE Time (podcast trilingüe): self-discovery / yoga and meditation / psychology and much more
«
»
144- Cuidarse es cuidar el planeta (Serie Meditación)
Manage episode 380521605 series 2935386
Mel B द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Mel B या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Meditación 2 del Reto de Silencio. Domingo 22 de octubre del 2023.
Las meditaciones son Live y al final , tenemos un intercambio en el chat (en zoom)
Cuidarse, cuidar el cuerpo, calmar el cuerpo es calmar el planeta.
Estamos empezando el día 2 de 15 del reto de silencio, el cual consiste en meditar a las 630 am y a las 930pm cada día.
Además, estamos enfocandonos sobre este tema en el grupo privado de telegram, donde conversamos acerca de las estrategias para cuidar la salud física, mental y emocional.
¿Qué harás hoy para cuidar tu salud física, mental y emocional?
¿Qué quieres regalarle hoy a tu cuerpo?
130 एपिसोडस
साझा करें
