Curso :gestão, reeducação e resignificacao neuropsicoemocional

Jornada :IMERSÃO COMPORTAMETAL - práxis Cristã

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M4A•एपिसोड होम

é quando entendemos e avaliamos cada sentimento antes mesmo de agir em relação a ele. Assim, temos uma maior capacidade de tomar uma atitude sábia e que realmente apresente bons resultados. Previa 1 bônus....Sempre que uma emoção surgir, pare por um momento e reflita "o que estou pensando agora é baseado em fatos?" ... Questione julgamentos pré-estabelecidos. ... Mude de ambiente quando necessário. ... Mude de posição. ... Repare na entonação da sua voz. ... Respire fundo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/neuropsicanalise/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/neuropsicanalise/support

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