24 subscribers
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
पॉडकास्ट सुनने लायक
प्रायोजित


Prowadzona Medytacja TWIM - Droga do Spokoju [13 min]
Manage episode 429215789 series 2576226
Zanurz się w medytacji TWIM (Tranquil Wisdom Insight Meditation). Ten 13-minutowy film poprowadzi Cię przez technikę, która pomoże Ci osiągnąć stan wewnętrznego spokoju i równowagi. Poczuj, jak napięcie opuszcza Twoje ciało. Medytacja TWIM jest łatwa do opanowania, a regularna praktyka przynosi liczne korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym medytującym, to nagranie jest dla każdego, kto chce zmniejszyć stres zwiększyć poziom szczęścia i życzliwości. Dołącz do nas w praktyce :)
87 एपिसोडस
Manage episode 429215789 series 2576226
Zanurz się w medytacji TWIM (Tranquil Wisdom Insight Meditation). Ten 13-minutowy film poprowadzi Cię przez technikę, która pomoże Ci osiągnąć stan wewnętrznego spokoju i równowagi. Poczuj, jak napięcie opuszcza Twoje ciało. Medytacja TWIM jest łatwa do opanowania, a regularna praktyka przynosi liczne korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym medytującym, to nagranie jest dla każdego, kto chce zmniejszyć stres zwiększyć poziom szczęścia i życzliwości. Dołącz do nas w praktyce :)
87 एपिसोडस
सभी एपिसोड
×
1 Równowaga emocjonalna: Medytacja prowadzona na wewnętrzny spokój 14:44

1 Prowadzona Medytacja TWIM - Droga do Spokoju [13 min] 13:13

1 Medytacja Życzliwości — droga do relaksu i szczęścia 20:30

1 Medytacja z mantrą So Hum – na koncentracje i spokojny umysł 10:23

1 Box Breathing [5s][30 rund] - Oddychanie kwadratowe 10:45

1 Medytacja na Stres: Skanowanie Ciała, Wizualizacja, Czysta świadomość 16:57

1 Self Enquiry — medytacyjne zgłębianie "Kim Jestem"? 29:04

1 Świadomość i Medytacja Niedualna - o co w tym chodzi? 27:53

1 Relaksacja na rozluźnienie głowy - zrelaksuj swój umysł 15:09

1 Relaksacja po pracy: odpoczynek dla ciała i umysłu 💤 20:01

1 Gdzie jest "JA"? - Medytacja Prowadzona 17:26

1 Headless Way 👤❓Gdzie moja głowa? - wprowadzenie + ćwiczenia 13:28

1 Co się u nas działo? Nasze plany na 2023 rok 11:49

1 Medytacja Serca 🧡 odpocznij i zaserwuj sobie przerwę od natłoku myśli 😎 19:10

1 Medytacja RAIN Tary Brach na brak akceptacji siebie 17:58
प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!
प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।