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10 Minuten Ruhe im Advent: eine kurze achtsame Geschichte
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Eine kurze achtsame Geschichte mit einem tieferen Sinn, die zum Nachdenken anregt.
Warum diese Meditation ideal für dich ist:
-Sie passt perfekt zu den Adventssonntagen oder für zwischendurch. -Sie hilft dir, Stress abzubauen und dich auf das Wesentliche zu besinnen. -Sie ist eine kleine Auszeit, um dich selbst zu stärken und für mehr Gelassenheit zu sorgen.
Teile die Meditation! Kennst du jemanden, der gerade besonders viel Stress hat oder eine kleine Auszeit braucht? Teile diese Folge mit ihnen und schenke ein Stück Besinnlichkeit.
Mein Tipp für 2025: Wenn du dir im neuen Jahr noch mehr Achtsamkeit, Balance und Wohlbefinden wünschst, lade ich dich herzlich zu meinem Retreat auf Mallorca ein. Eine Woche voller Yoga, Entspannung und ganzheitlicher Gesundheit erwartet dich! 📅 Mehr Infos und Anmeldung: www.fayo.de/retreat
Möchtest du noch tiefer eintauchen? Starte deine Reise zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil mit der fayo-Ausbildung – eine einzigartige Weiterbildung für Körper und Geist. 📚 Details findest du hier: www.fayo.de/ausbildung
150 एपिसोडस
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-Sie passt perfekt zu den Adventssonntagen oder für zwischendurch. -Sie hilft dir, Stress abzubauen und dich auf das Wesentliche zu besinnen. -Sie ist eine kleine Auszeit, um dich selbst zu stärken und für mehr Gelassenheit zu sorgen.
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