159. Prestationstragedi och hårdare rehab

Hårdare träning

Tobias Ekvall द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Tobias Ekvall या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

18d ago 1:21:15

MP3•एपिसोड होम

Det nalkas jul och vi går in i ledigheterna med bristande självförtroende. Men med dåligt självförtroende kommer också motivationen att bryta mönstret. Vi går igenom allt som gick snett på Hyrox och den omformade träningsfilosofin som kommer vända på hela skutan. Ett hårdare rehab-program presenteras.

Samarbete: Vitargo har försett podcasten med några av deras bestsellers. Vi pratar om hur denna energi kommer vara en av nyckelspelarna i att vända till framgång.

Lopp på gång:

Närmast i kalendern ska Tobias kasta sig in i Karlstad 6-timmars den 15 februari. Exakt hur smart är det att signa upp sig på detta lopp när man är mitt in i en het rehab-period?

Rabattkod - Therabody

Säkra din återhämtande julklapp! Med HT25 får du 25% rabatt på hela Therabodys sortiment. Therabody erbjuder massagepistoler av hög klass med en stor variation för varje plånbok. Therabody.se

Test - Under Armour Velocity Elite 2

Jag har testat denna marathonsko från Under Armour som även blivit en favorit under högintensiv gymträning. Hur går det ihop? Lyssna på podden så får du svaret!

176 एपिसोडस

#Cykel #Fitness #Hrdrock #Lpning #Skidor #Styketrning #Trning #Sport #Metal #Ocr #Tobias Ekvall #Löpning #CrossFit