161: How to Stop Worrying and Start Living

Good Mornings with Nicole and Prax

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3+ y ago 1:03:39

MP3•एपिसोड होम

"Ang sakit ng tyan ko, baka meron nakong stomach cancer."

"Di ako makahinga ng maayos, hala may COVID nako."

"Nainfect yung sugat ko, hala mamamatay nako."

Ito ay ilan sa mga halimbawa na kinain kami ng anxiety. Nagwworry kami ng walang tigil.

Nagjjump na agad into conclusion na may cancer or covid.

Too much worrying and being anxious.

Napansin mo ba na extra anxious ka during this pandemic?

Kung hindi naman anxious, siguro depressed or lethargic?

Join us in today's episode kung saan paguusapan namin ang effect ng pandemic sa aming mental health and how we can stop worrying and start living.

243 एपिसोडस

#Society #Philippines #Philippines Comedy #Nicole And Prax