Guter Start in den Tag #208

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann, Kathrin Schmidt, and Olivia Hornsmann द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann, Kathrin Schmidt, and Olivia Hornsmann या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1+ y ago 22:12

MP3•एपिसोड होम

Entspannte Morgenroutine mit Kind

Für viele Eltern ist der Morgen der stressigste Moment am Tag.

Du erfährst in dieser Podcastepisode:

Warum ein guter Start in den Morgen so wichtig ist
Wie du mit unseren 3 Tipps deine neue, nachhaltig entspannte Morgenroutine erschaffen kannst:

🌼Tipp 1: Mehr Entspannung durch Morgen-Rituale 🌼Tipp 1: Mehr Zeit durch Organisation 🌼Tipp 1: Mehr Gelassenheit durch Umdenken

Ausführlicher Blogartikel "Guter Start in den Tag" mit allen Infos zum multimodalen Stressmanagement.

Shownotes:

Warteliste 8-wöchiger, bezuschusster Stressbewältigungskurs
Kostenfreies Webinar "Gelassener als Mama"
Podcast-Episode "Selbstcoaching mit Reframing"
Blogartikel "Gewaltfreie Kommunikation"
Blogartikel "Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern"

252 एपिसोडस

#Erziehung #Bildung #Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann #Kathrin Schmidt #Olivia Hornsmann #Mutter Kind Kur #Erschoepfung #Kind Schläft Nicht #Burnout Test #Fantasiereisen #Anerkennung Als Mutter #Fitness #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #MamaBurnout #Bedürfnisorientiert #Stress Test