))
Wenn die Komfortzone mehr schadet als nützt
Manage episode 409190203 series 2949608
Cornelia Fiechtl द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Cornelia Fiechtl या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Die Komfortzone ist unser Safe Space, der uns vor Blicken, Vorurteilen oder Ängsten schützt und das ist gut so. Wenn die Komfortzone aber zum goldenen Käfig wird, kann uns das mehr Schaden als nutzen. Körperhass und Essdrang können durch die Komfortzone sogar verstärkt werden.
Hol dir das kostenlose E-Book: 5 Übungen gegen Craving und Essdrang: Kostenloses E-Book herunterladen
Kontakt
- Instagram: @cornelia_fiechtl
- Achtsam Essen Akademie
- Food Feelings - Das Buch
- Retreats 2024: Mehr erfahren
Empfohlene Podcastfolgen
- Achtsames Selbstmitgefühl
- 5 Wege, um mit Emotionen umzugehen
- Stefanie Reinsperger über Dickenhass
- Traurigkeit: Zwischen Vermeidung und Ärger
Foto: Patrick Schörg I
- Instagram: @cornelia_fiechtl
- Achtsam Essen Akademie & Food Feelings Programm
- Website
- Food Feelings - Das Buch
Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
221 एपिसोडस
साझा करें
