Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Mark Beare - The Collective
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Today I had a chat with Mark Beare, Co-Founder of The Collective Gym (along with Gary Mc Teggart)on the Ravenhill Road in Belfast, Northern Ireland. I chatted with Gary in the previous episode, check it out also - https://soundcloud.com/fit-mind-matters/026-gary-mcteggart-the-collective It was Mark's turn this time. We had a walk through Botanic Gardens and Queen's University in Belfast to hear Mark's story. Have a listen,share and check out The Collective Gym links below: Facebook - https://www.facebook.com/TheCollectiveStudioLtd/ Instagram - https://www.instagram.com/the_collectivegym/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5oFFqnzG8PW3eMCEUrtRfw Email - thecollectivegym@gmail.com Health and Happiness Lee Fit Mind Matters https://www.platinumtraininginstitute.com/fit-mind-matters/
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