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6y ago 2:50

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Oi! Tudo bem contigo? Nesse episódio eu falo da tríade de formação de um hábito: GATILHO, ROTINA e RECOMPENSA. Lembra que eu pedi para você destacar um habito que deseja adquirir e um habito que deseja eliminar? Agora você vai entender o motivo. Depois de ouvir, faça seu comentário. Eu vou adorar saber o que achou. Abração. --- Siga @felipe_tuono no Instagram e acesse ainda mais conteúdo.

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