Cómo reconciliarnos con la vida con Carlos Fraga | En Defensa Propia | Erika de la Vega

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¡Volvemos a vernos! Aquí estamos de regreso como todos los jueves en este espacio que nos ha traído tanto aprendizaje #EnDefensaPropia Yo también los extrañé, ¡pero aquí estamos!

Y decidí comenzar esta temporada con mi querido @carlosfraga, un gran amigo, conferencista, escritor y terapeuta con más de 30 años de experiencia, pionero en bienestar del ser humano y el autoconocimiento, comunicador con una inteligencia emocional y claridad clave para lo que estamos viviendo actualmente.

Obviamente no pude dejar de preguntarle CÓMO mantener la esperanza en tiempos de tanta incertidumbre y en este sube y baja de emociones, cómo canalizar mejor lo que nos pasa, porque aunque no podemos evitar que nos pasen cosas, pero sí podemos aprender a canalizarlas de una mejor forma.

Carlos me asegura que la vida no tiene errores, y que ante los hechos donde no tenemos ningún tipo de control es válido detenernos, observar para luego poder andar #EnDefensaPropia

Espero que disfruten y aprovechen tanto como yo esta conversación tan útil para todos.

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Edición: Vanessa Ferrebus y Jesús Acosta

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