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31. Caller Questions On Goals
Manage episode 395686382 series 3486387
Dr Julie द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Dr Julie या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
This week we have three great caller questions relevant to setting goals:
1) How do I actually start tapping into what I want? I know you mentioned it's important to do so and why we struggle but am still not sure where to start?!
2) Just what is realistic with weight loss goals especially when you do not use scales?!
3). I am looking at having another baby this year and wanting to get my body ready to conceive but I also have a toddler where to start here?!
81 एपिसोडस
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