))
Wie du dich selbst besiegen kannst- mit Flo & Martina Mausser
Manage episode 386295770 series 2976242
Maja Brennicke द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Maja Brennicke या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Kälte ist nichts für dich???
...NOCH nicht.
Wahrscheinlich wird sich diese Ansicht für dich AB JETZT ändern :)
Flo und Martina Mausser haben mir (und vielen weiteren Menschen) beigebracht, was Kälte -und Atemtraining für positive mentale und physische Effekte haben kann.
Wir sprechen im Podcast über diese Fragen:
Warum Kälte und nicht Hitze?
Was genau ist die Mathode hinter Kälte und Atemtraining? Für wen ist sie geeignet?
Wie haben diese Methoden Euer Leben verändert?
Was sind die wichtigsten gesundheitlichen Auswirkungen von Atem -u Kältetraining?
Was sind die wichtigsten mentalen Auswirkungen von Atem -u Kältetraining?
Wie fängt man am besten damit an, wenn man jetzt Motivation bekommen hat sie auszuprobieren?
Flo & Martina findet ihr hier: https://www.flomausser.com/
auf IG hier: @mausserflo
mich findet ihr auf IG unter @maja.powergirl.
>>Sende mir eine Nachricht mit "Powergirl", um das kostenfreie Powergirl Workbook "Sixpack statt Winterbelly" von mir geschickt zu kommen :)
1:1 Online Coaching: www.powergirlcoaching.de
174 एपिसोडस
साझा करें
