))
Mental stärker, körperlich besser: 6 Mindset Tipps für ein effektives Training
Manage episode 388496761 series 2976242
Maja Brennicke द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Maja Brennicke या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Wie kann ich härter trainieren?
Diese Frage bekomme ich häufig gestellt...
Warum ist das überhaupt notwendig?
Nicht nur, um bessere Trainingsergebnisse zu bekommen- sondern auch um die eigene mentale Stärke zu verbessern und das Gefühl zu haben, sich selbst kontrollieren und vor allem über sich hinaus wachsen zu können.
In dieser Folge teile ich dir 6 praktische Tipps, wie du (nicht nur) im Training über dich hinaus wachsen kannst. Alles beginnt nämlich in deinem Kopf :)
Nimm dir mindestens 1 Tipp vor und setze ihn direkt um! Sag mir gerne, welcher es war!
Du kannst dir die Aufzeichnung zur Episode von mir holen, wenn du mir auf IG (@maja.powergirl) schreibst "Webinar".
Wenn du dich für das Powergirl Coaching interessierst schreib mir gerne eine Nachricht mit "Powergirl".
Ich wünsche dir ein maximal geiles Training! YOU GOT THE POWER!
172 एपिसोडस
साझा करें
