))
20 Tipps, um in 12 Wochen trainierter auszusehen- Teil 2
Manage episode 364623414 series 2976242
Maja Brennicke द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Maja Brennicke या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Ich wünschte, ich hätte diese Folge früher gehört- dann hätte ich wahrscheinlich nicht jahrelang diese Umwege gemacht.
Aber du kannst aus meinen Learnings lernen!
Und deswegen teile ich dir heute Tipp 11-20, wie du es schaffst in 12 Wochen trainierter auszusehen.
Diese Tipps beziehen sich aufs Mindset, Training und deine Ernährung.
Wenn du meine Unterstützung auf deinem Weg Fett zu verlieren haben willst, dann schreib mir auf Instagram (@maja.powergirl) eine Nachricht mit dem Stichwort "POWERGIRL" oder melde dich über meine Website zu einem Erstgespräch bei mir an: www.powergirlcoaching.de.
Viel Spaß beim Zuhören! Danke für deinen Support!
YOU GOT THE POWER!
PS: Bei VAST Nutrition kannst du mich mit dem Code "Powergirl10" unterstützen und 10% sparen: https://vastsports.eu/. Ich empfehle dir den V8 Booster für mehr Fokus & Pump in deinem Training!:)
174 एपिसोडस
साझा करें
