))
20 Tipps, um in 12 Wochen trainierter auszusehen - Teil 1
Manage episode 364185638 series 2976242
Maja Brennicke द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Maja Brennicke या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Ich wünschte, ich hätte diese Folge früher gehört- dann hätte ich wahrscheinlich nicht jahrelang diese Umwege gemacht.
Aber du kannst aus meinen Learnings lernen!
Und deswegen teile ich dir in dieser Folge Tipp 1-10, wie du es schaffst in 12 Wochen trainierter auszusehen.
Diese Tipps beziehen sich aufs Mindset, Training und deine Ernährung.
Wenn du mir 2 dieser Tipps per DM auf @maja.powergirl schickst, dann bekommst du von mir die komplette Einrichtungsgebühr für mein 1:1 Coaching mit dem Ziel "in 12 Wochen trainierter aussehen" geschenkt! :)
Viel Spaß beim Zuhören!
YOU GOT THE POWER!
172 एपिसोडस
साझा करें
