#303 Die größten Stressfehler: Folge 3 – Kommunikation und Unterstützung

Der ANTI-STRESS-PODCAST für ambitionierte Macher

Hast du manchmal das Gefühl, dass du alles alleine schaffen musst? 🤯 In der heutigen Episode des Anti-Stress-Podcasts geht es darum, wie wichtig es ist, über Belastungen zu sprechen und Unterstützung zu suchen. 🗣💪 Wenn du wissen willst, wie du deine Gedanken sortierst und deine Kommunikation verbessern kannst, hör dir die komplette Episode an. 🎧💬 Verpasse nicht die Chance, dich zu entlasten und starkes soziales Netzwerk aufzubauen. 💫 Lass uns gemeinsam lernen, wie wir mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden durch den Alltag gehen können – für ein besseres Stressmanagement.

👉 3 Kernpunkte

1. ➡️ Fehler: Keine Kommunikation und alles alleine schaffen wollen
2. ➡️ Warum sprechen wir nicht über unseren Stress und suchen keine Unterstützung?
3. ➡️ Hilfreiche Fragen und 2 schnelle Tipps für bessere Kommunikation und Support

(Erscheinungstermin 13.05.2024)

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