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Schon 30 Minuten Bewegung am Tag verbessern das Gedächtnis

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Viele Studien zeigen, dass Bewegung nicht nur fit macht, sondern auch dafür sorgt, dass wir uns besser konzentrieren können und leistungsfähiger sind. Eine Untersuchung aus Großbritannien zeigt jetzt: Der Effekt auf das Gedächtnis hält länger an als gedacht.
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