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Episodio 30 - Vive el presente: Olvida el pasado, suelta el futuro (Parte 2)
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¿Quieres descubrir la magia que se esconde en cada momento? En este episodio, te revelaremos los secretos para vivir una vida más plena y satisfactoria. Aprenderás a apreciar las pequeñas cosas, a conectar contigo mismo y con los demás, y a encontrar la felicidad en el presente.
- ¿Por qué mi mente siempre se distrae, incluso cuando quiero concentrarme?
- ¿Cómo puedo mejorar mi concentración?
- ¿Qué pasa si me pierdo información importante si no estoy presente?
- ¿Cómo puedo aplicar la atención plena en mi vida diaria?
- ¿Vivir en el presente significa no tener metas?
¿Qué secretos esconde tu mente? Descubre cómo utilizar el poder de la ACT para liberarte de los pensamientos limitantes y alcanzar tus metas. Cada episodio es una aventura introspectiva que te llevará a conocer tu verdadero yo. ¡Acompáñame! ️ https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp 🎙️🔊¿Quieres saber más sobre mí? ¡Visita mis redes! 👉 https://beacons.ai/crece.contigo
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