))
Episodio 28 - Tu mente, tu mejor amiga: Domina tus pensamientos negativos (Parte 2)
Manage episode 453437721 series 3596100
Fortis द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Fortis या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
¿Tienes un pequeño monstruo en tu cabeza que te susurra cosas horribles? En este episodio, te enseñaremos cómo domesticar a ese monstruo y convertirlo en un aliado. Aprenderás a identificar tus pensamientos negativos y a reemplazarlos por otros más positivos y empoderadores.
- ¿Por qué mi mente siempre me juega estas malas pasadas en los momentos más importantes?
- ¿Cómo puedo mantener la calma cuando mi mente se llena de pensamientos negativos?
- ¿Qué puedo hacer si un pensamiento negativo me invade durante una situación importante?
- ¿Es normal tener pensamientos negativos?
- ¿Cómo puedo desarrollar una mentalidad más positiva?
¿List@ para un viaje introspectivo? ¡Únete a mi podcast y descubramos juntos cómo maximizar tu potencial!
https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp 🎙️🔊
Cada episodio es una conversación inspiradora donde te guiaré a través de herramientas prácticas basadas en la ACT para que tomes las riendas de tu vida.🙏
¡Además, te tengo una sorpresa!👉 https://beacons.ai/crece.contigo
32 एपिसोडस
साझा करें
