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Blutzucker, deinen Körper verstehen - alles was du wissen musst Part 2 - mit Expertin Maria Luise

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Zeit sich einmal ausführlich darüber zu unterhalten. Dafür habe ich mir eine Expertin eingeladen, Maria Luise.

Wir sprechen darüber, wie du deinen Körper und Blutzucker am besten verstehen kannst und worauf du achten solltest.

Welche Signale gibt er dir und wie kannst du diese am besten lesen? Wie reagierst du auf seine Signale und welche Hacks solltest du kennen.

**************

Was mir in schwierigen Phasen hilft, wie gehe ich mit Belastung um Zur Episode

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IG Marie Louise: https://www.instagram.com/marieluise.huber?igsh=ODY3d3k0dHNtNDlw

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Code Everydays: annelina10

https://www.everydays.de

Kollagen von Avea: 15% Code ANNELINA

https://avea-life.com/annelina

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Blog: http://annelinawaller.com

Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6
Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/

Pinterest: https://nl.pinterest.com/annelinawaller/

Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluck

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