Why an RD is an Excellent Glucose Detective - an AMA with Alyssa Wilson, Registered Dietician and Signos Metabolic Coach

Body Signals, a Signos Podcast

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2y ago 43:10

MP3•एपिसोड होम

On this episode, we take Signos member's questions including:

Why do I spike when I have monk fruit, stevia or other sugar substitutes?
What is carb cycling and is it good for you?
The difference between good and bad glucose spikes
What's the optimal strategy for glucose levels, spikes and losing weight.

This and more on this fascinating episode.

52 एपिसोडस

#Fitness #Signos #Health and Well-Being #Diet #Weight Loss #Blood Sugar #Cgm