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#003: Morning Routines & Daily Practices
Manage episode 217611622 series 2421775
Coach Brandon, Coach Lee, and Coach Amy discuss their morning routines and daily practices. These include making your bed, not pressing the snooze button or checking your phone in the morning, the five minute journal (a daily practice of gratitude, Headspace (mindfulness/meditation app), expressive writing, working out, and more!
46 एपिसोडस
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