228 Nina Westbrook on Boundaries, Grief, and Redefining Self-Care

Behind the Brilliance

Behind the Brilliance and Lisa Nicole Bell द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Behind the Brilliance and Lisa Nicole Bell या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

2+ y ago 1:01:24

MP3•एपिसोड होम

Nina Westbrook is a trained marriage and family therapist and the founder of Bene, a digital platform offering wellness workshops and inspiration to help you embrace self-care, personal growth, and learning. Nina is also a mom of 3 and the wife of NBA all star Russell Westbrook. This conversation unpacks how Nina navigates change, her perspective on modern self-care, and her best advice for sustaining mental health.

Behind Her Brilliance: Her Parents

Say hi to Nina on Twitter: @ninawestbrook

Follow Bene on Instagram: @benexnina

Check Out Nina's Teachable Workshop: benebynina.teachable.com/

254 एपिसोडस

#Careers #Society #Business #Lisa Nicole Bell #Behindthebrilliance #Lisanicolebell #Brilliance