[Performance Blood Work] How Blood Work Lights the Path to Performance w/ Dan Garner, Travis Mash, Anders Varner, and Doug Larson #723

Barbell Shrugged

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MP3•एपिसोड होम

In this episode of Barbell Shrugged, Dan Garner and Travis Mash discuss the relationship between blood work and high performance.

In this episode you will learn:

How to find internal stressors that hold back performance
Where to unlock performance gains by improving energy
Locating stressors and how to manage cortisol
How to build a better relationship with your athletes through blood work
How to adjust training programs based on blood work

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1150 एपिसोडस

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