Meditation: Simple Mind

Andrew Tootell's OzZen Podcast

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9M ago 41:04

MP3•एपिसोड होम

Awakened awareness is not about special experiences – it is about recognising the simplest form of conscious experience that is available to everyone. Joko called it “Simple Mind”, Shunryu Suzuki called it “Beginners Mind” or we could simply call it awareness of awareness or “Pure Awareness”. We could say that the purpose of meditation, both silent and guided, is the process of dis-identifying from the suffering that is generated by identifying as a personal separate self with the flow of impermanent, interdependent phenomena and recognising and returning to our home base of Simple Mind. By Sono.

280 एपिसोडस

#Religion #Guided Meditations #Ordinary Mind Zen #Andrew Tootells