Abraham Maslow: La capacidad de estar en el momento presente es un componente importante del bienestar mental.

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Abraham Maslow fue un psicólogo estadounidense conocido como uno de los fundadores de la psicología humanista, que postula la existencia de una tendencia humana básica hacia la salud mental. El desarrollo teórico por el que se le conoce es el de la pirámide de las necesidades, en el que la satisfacción de las necesidades más básicas da lugar a necesidades más altas. Hoy nos nutriremos con su sabiduría:

“La capacidad de estar en el momento presente es un componente importante del bienestar mental.”

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