Artwork

Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
Player FM - पॉडकास्ट ऐप
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!

ADHD & Seeking Validation

24:06
 
साझा करें
 

Manage episode 372839885 series 3461275
Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

Hi listeners! Welcome back!

Today, Sam and Alana are chatting about validation seeking behaviors..why we often rely on external validation and how we can be more mindful of it.

If you want to learn more, check out the links below!

If you're enjoying the podcast - don't forget to subscribe, write us a review or share with a friend, so we can share with more ADHDers. The support means so much!!

Alana's Links:

Downloadable, FREE resource for coaches

Find Alana on Instagram & TikTok: @coachingbyalana

Follow the podcast on Instagram: @absolutely.adhdB

Book a coaching call with Alana

https://psychcentral.com/health/steps-to-stop-seeking-approval-from-others

https://www.bustle.com/wellness/how-to-stop-seeking-validation-from-others-experts

https://psychcentral.com/blog/emotionally-sensitive/2012/02/levels-of-validation#3

https://www.psychologytoday.com/us/blog/addiction-and-recovery/201907/stop-seeking-validation-others

Music by @LiQWYD

  continue reading

60 एपिसोडस

Artwork
iconसाझा करें
 
Manage episode 372839885 series 3461275
Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

Hi listeners! Welcome back!

Today, Sam and Alana are chatting about validation seeking behaviors..why we often rely on external validation and how we can be more mindful of it.

If you want to learn more, check out the links below!

If you're enjoying the podcast - don't forget to subscribe, write us a review or share with a friend, so we can share with more ADHDers. The support means so much!!

Alana's Links:

Downloadable, FREE resource for coaches

Find Alana on Instagram & TikTok: @coachingbyalana

Follow the podcast on Instagram: @absolutely.adhdB

Book a coaching call with Alana

https://psychcentral.com/health/steps-to-stop-seeking-approval-from-others

https://www.bustle.com/wellness/how-to-stop-seeking-validation-from-others-experts

https://psychcentral.com/blog/emotionally-sensitive/2012/02/levels-of-validation#3

https://www.psychologytoday.com/us/blog/addiction-and-recovery/201907/stop-seeking-validation-others

Music by @LiQWYD

  continue reading

60 एपिसोडस

Tất cả các tập

×
 
Loading …

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

 

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका