Season 2 Episode 4 - Assistance Work

Powerlifting Mastered

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2y ago 1:31:34

MP3•एपिसोड होम

In this episode of Powerlifting Mastered, the guys talk about Wade's recent vacation, layout guidelines for the current Powerlifting Mastered giveaways, and go over assistance work. Covering what assistance work to do, how to load it, the order to it, and if it should be ramped over time.

24 एपिसोडस

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