This is a German / English Podcast about sisterhood, womanhood, hugging our dragons, rumble with vulnerability and embrace our journey together. Wie können wir Frauen mehr zusammen halten und uns gegenseitig anfeuern? Warum konkurrieren, wenn wir viel mehr Spaß dabei haben, Cheerleader für einander zu sein?! Was bedeutet es heute, Frau zu sein? Wie können wir mehr voneinander lernen und dadurch mehr bezwecken? Darüber wollen wir endlich mal reden. Ohne Umwege und von Herzen. Unseren Podcast ...
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#093 | Innovativ und Frech: Weiblichkeit, Purpose und Selbstbestimmung spielerisch entdecken mit Alice
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"Unser Leben fühlt sich unerfüllt an, wenn wir unseren Weg verlassen und anfangen fremden Erwartungen nachzugehen, uns danach ausrichten und ihnen folgen". In dieser Folge von You Go Sisters tauchen wir tief in die Themen Purpose & Sinn ein und erkunden, wie wir unseren eigenen Weg finden können, um unser wahres Selbst zu entdecken und zu leben. La…
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#092 | Universe show me how good it can get: Wie du mit der Kraft deiner Gedanken alles möglich machst mit Lilli Bruna
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"Um etwas in unserem Leben, wie Glaubenssätze, zu verändern, müssen wir uns neue Bilder geben und trainieren, diese als Echt anzuerkennen, um uns Wachstumsmöglichkeiten zu geben." New Moon - New Energie. Passend zu dieser transformativen Energie, spreche ich heute mit Lilli Bruna. Lilli ist Künstlerin und beschäftigt sich mit sehr viel mit Affirmat…
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#091 | The Magic in You: Deine heilende Superpower und wie du sie ganz einfach in dir erwecken kannst mit Marie Weihs
1:15:56
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"Wir Frauen haben die Stärke zu geben. Wie können wir wieder Freude dafür empfinden?" Fällt es dir auch immer wieder auf, dass Geben viel leichter fällt, als dir vielleicht Dinge zu nehmen? Die Probleme anderer z lösen oder mehr Mitgefühl für sie zu empfinden, und bei deinen eigenen Themen Scham, Angst oder sogar Verdrängung zu verspüren? Deine Fre…
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#90 | I'm just Ken: Wie du in schwierigen Zeiten trotzdem Liebe, Leichtigkeit & Humor findest mit Gregor Schleuning
1:04:20
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"Doesn't seem to matter what I do. I'm always number two. No one knows how hard I tried, oh-oh, I - I have feelings that I can't explain. Drivin' me insane. All my life, been so polite. But I'll sleep alone tonight - 'Cause I'm just Ken, anywhere else I'd be a ten!" - Ryan Gosling in Barbie 2023 als Ken Wer kennt dieses wunderbare, ausdrucksstarke …
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#089 | Dein inneres Lächeln: Wie du Stärke und Schönheit ganz einfach in dir selbst finden kannst mit So Young Wedekind
1:27:46
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"Ich habe oft gedacht: Ich bin hier nicht richtig. Dieses Gefühl nicht richtig zu sein, nicht den richtigen Ort zu haben, hat mich oft begleitet." Kennst du das Gefühl, nicht richtig zu sein? Manche nennen es auch Imposter Syndrom oder fühlen sich einfach nicht richtig zugehörig. Es stellen sich immer wieder Fragen: Warum fühlt es sich so schwer an…
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#088 | Oh Moon: Wie der Mond dir helfen kann, zyklusbewusster zu leben mit Sophie von Eichstedt
1:11:55
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"Zyklusbewusstsein für mich bedeutet in sich selbst und den eigenen Körper hinein zu fühlen. Nur, weil es heißt so sollte man sich in der Phase fühlen, heißt das nicht, dass ich mich auch so fühlen muss." Heute haben wir Gründerin von "Oh Moon" bei uns im Podcast: Sophie von Eichstedt. Sophie hatte immer ein Thema mit Periodenprodukten und dachte s…
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#087 | The Female Body: Wie du dich von Schmerzen & Problemen lösen und diese heilen kannst mit Stefanie Kohles
1:23:37
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"Erst wenn es keine Tabu Themen unter uns Frauen mehr gibt, können wir erkennen, wo wir stehen." Happy February, Sisters & Brothers! Heute starten wir in den neuen Monat mit einer tollen Sister: Stefanie Kohlers. Steffi ist Osteopathin und hat sich neben einer Yoga Therapieausbildung und Kinderosteopathie insbesondere auf die Frauenheilkunde spezia…
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#086 | Anything is Possible: Was passiert, wenn Du endlich das machst, auf das Du wirklich Bock hast mit Francey
1:09:25
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"Wenn man einen Schritt in die Richtung nimmt, um eigene Wünsche zu erfüllen, ergeben sich auf einmal viele Dinge." "Du kannst zu jedem Zeitpunkt in deinem Leben was ändern und neue Inspirationen in dein Leben holen. Du musst nicht da fest bleiben, wo du bist." - Francey HAPPY NEW YEAR, SISTERHOOD! 💫Neues Jahr - neues Glück. YAY! Wir freuen uns mit…
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#085 | Becoming Me: Wie Du mehr Liebe in Deinem Leben kultivieren, empfangen und schenken kannst mit Mitali & Robert
1:23:05
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"Wir sollten nie in einer Reaktivität auf Dinge verweilen, die nicht richtig laufen. Sondern beginnen zu überlegen, was wir uns da draussen wünschen." - Robert Ehrenbrand Liebe Sisters und Brothers - die letzte Folge des Jahres steht an und wir haben für dafür zwei ganz wunderbare Menschen für Dich: Mitali Chatterjee-Ehrenbrand und Robert Ehrenbran…
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#084 | Do Your Thing: Schluss mit Single- und Momshaming - Ab jetzt nur noch das, was Dir gut tut mit Vicki und Verena
1:12:04
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"In was für einer Welt leben wir denn, dass eine Frau nicht selbst über ihren Körper entscheiden kann?" - Verena Seipp Zwei Schwestern ein Unternehmen mit einem Ziel für alle Frauen. Vicki, 34, hat eine 3 jährige Tochter. Verena, 39, wünscht sich Kinder und einen Partner. Sie sind Schwestern und haben vor 2 Jahren Creätr gegründet, ein Fashionlabel…
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#083 | The Brave Space: Wie Du Kontrolle abgibst, innere Ruhe kultivierst & Dich fürs Leben öffnest mit Katharina Holl
1:11:28
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"Es gibt nicht nur ausgewählte Menschen, die in einem Genius sein können. Wir können das alle." Unsere heutige Sister wusste schon immer, dass sie was mit Menschen machen will, wenn sie mal älter ist. Sie wusste es sogar ziemlich genau: Kunsttherapeutin. Die Rede ist von Katharina Holl, systemische Coachin, Wirtschaftspsychologin, Yoga & Achtsamkei…
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#082 | Do it for the Plot: Wie kann ich meine Träume verwirklichen & wirklich Ich sein? mit Raphaela Baumgartner
1:36:19
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"Wer bin ich, unabhängig davon, was von mir gesellschaftlich erwartet wird?" Etwas machen, egal ob man Angst hat oder nicht, und sich ein Leben erschaffen, von dem man nie geträumt hätte. Das hat sich Raphaela Baumgartner auch gedacht. Aber wie soll das gehen? Raphaela ist die perfekte Sister, um über Träume, Visionen für einen Selbst, Struggles un…
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#081 | Maiden vs. Mother: Wie wir mehr Weiblichkeit, Kreation, Vertrauen & Empowernment aus uns selbst schöpfen mit Kat
1:16:30
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"Ich spüre zum ersten Mal richtig, die weibliche Kraft und was da für eine Power in uns drin steckt." Nach einer kurzen Unterbrechung sind wir zurück mit einer neuen Folge, und dazu auch noch großen News mit dazu: Kat hat ihr Baby bekommen und wird uns deswegen für ein paar Monate bei You Go Sisters verlassen. Aber bevor sie geht, wollten wir euch …
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#080 | Own your Magic: Wie du dich über deinen Atem mit dir verbinden kannst mit Nathalie Cerny
1:29:15
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Mit Holistic Breathwork dein Nervensystem regulieren und verborgene Kräfte wecken. Du hast etwas, das immer da ist: Dein Atem. Dein Anker im Hier und Jetzt und die Brücke, um deine Gedanken zur Ruhe und dich in die Entspannung zu bringen. In dieser Podcast Folge spricht Kat mit Nathalie über die Magie, die in unserem Atem-Rhythmus steckt und wie du…
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#079 | Der neue Standard: Was wir von Kindern lernen dürfen mit Lea Grübler & Tobias Ledermann
1:24:30
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"Es gibt so viele Formen von Abenteuer. Es muss nicht immer das andere Ende der Welt sein." Hast du Lust auf Abenteuer? Auf neue Kulturen? Neue Menschen? Neues Essen? Strand? Meer? Berge? Andere Sprachen und Rituale? Hast du Lust mal wieder die Freiheit zu genießen und aus deinem Alltag rauszukommen? Genau das haben sich Lea und Tobi auch gedacht, …
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#078 | Goodbye: Wie du aufhörst, in der Vergangenheit festzuhängen - mit Annika Lange
57:06
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Türen schließen, mit Lebensphasen abschließen und sich vom Universum überraschen lassen. Oft fangen wir in unseren Dreißigern an, zurückzuschauen - auf die letzten Jahre mit all ihren Höhen, Tiefen, Menschen und Erfahrungen. Wir alle wissen, wie wichtig es ist, nicht in der Vergangenheit festzuhängen und Türen zu schließen, die geschlossen werden w…
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#077 | Open Heart, Open Mind: Emotionale Resilienz, Selbstheilung & das Schöne im Dunklen erkennen mit Hana Mestani
1:35:18
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"Wir bewegen uns in eine Gesellschaft hin, wo Taubheit so groß ist wie noch nie zuvor. Menschen fühlen nicht mehr. Der Körper wird nicht mehr integriert. Es ist schön, dass alle an ihrem Mindset arbeiten, aber solange der Körper nicht integriert wird, verlieren wir die Verbindung zu unseren Emotionen. Emotionen finden im Körper statt. Unsere Gesell…
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#076 | Wild Mindful Woman: Wie wir uns heilen können, um in Verbindung und Fülle zu leben mit Désirée Dzhong
1:14:18
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"Ich habe gesagt, ab heute möchte ich anfangen mich und meine Weiblichkeit und mich in meinem Körper wirklich nachhaltig zu nähren." - Désirée Dzhong Weiblichkeit…in all ihren Formen. EinThema über das man endlos reden könnte und das endlos in seinen Definitionen ist. Was es für mich ist, mag nicht das selbe für dich sein. Es hängt damit zusammen w…
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#075 | Schamanismus, unsere Ahnen und die Rückkehr in unsere Weiblichkeit - mit Sandra Wiesner
57:38
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Wie Themen und Muster über Generationen weitergegeben werden Hast du dich schon mal mit deinen Ahnen auseinandergesetzt? Besonders mit all den Frauen, die vor dir kamen? In dieser Podcast Episode spricht Kat mit Sandra Wiesner, die in ihrer Arbeit Schamanismus, Traumapädagogik und Systemische Arbeit miteinander verbindet. Kat und Sandra sprechen da…
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#074 | Energieblockaden und wie die Natur-Kräfte uns unterstützen können mit Vanessa Czerwenka
1:01:32
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Warum es wichtig ist, dass wir uns energetisch schützen "An alle sensiblen und offenen Menschen: Es ist so wichtig, dass wir uns energetisch schützen. Sonst nehmen wir zu viel ungefiltert wahr und landen in Depressionen, Lustlosigkeit, Müdigkeit…" Heute sprechen wir im Podcast über Energie und energetische Blockaden. Kat hat vor ein paar Wochen Van…
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#073 | Du bist gut genug: Wie Du zu Dir selbst findest und es egal wird, was andere denken mit Sarah Domandl
1:19:43
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"Wir Frauen vergleichen uns. Das ist hart für uns. Ich merke das auch bei mir, dass ich mich dann frage, warum ich manche Sachen mache. Weil ich anderen gefallen will oder mir selbst." - Sarah Domandl Wer kennt es nicht: Du machst ein Foto von Dir und fühlst dich richtig gut. Aber dann schaust du das Bild an und denkst dir: Oh, Gott. So sieht das a…
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#072 | Was sich liebt, das neckt sich - Das ist so 1990: Wie wir heute Liebe finden mit Melina Natale
1:20:58
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"Wir wollen, dass unsere tiefsten Sehnsüchte angesprochen werden. Deswegen schauen wir uns diese Geschichten an und hören Liebeslieder." - Melina Natale Hast du dir schonmal überlegt, welche Geschichten du dir jeden Tag fütterst? Ob auf Instagram, Netflix, Nachrichten, in Gesprächen mit Freundinnen, Kolleginnen, Partner*innen etc? Hast du mal drauf…
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#071 | Pille-Palle: Wie wir unsere Hormone besser verstehen können mit Jessica Roch von Bodysynchron
48:46
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"Wenn man die Pille nimmt, hat man gar nicht auf dem Schirm, wie sie eigentlich in den Zyklus eingreift." - Jessica Roch Pille, PMS, Zyklusbewusstsein, Hormone, Weiblichkeit. Überall schwirren diese Begriffe auf Social Media rum. Wir Frauen bekommen nach und nach ein besseres Körperbewusstsein, wie Essen sich auf unsere Gesundheit auswirkt und welc…
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#070 | The language of energy and the power of our subconscious - with Mariana Salinas (Harpreet)
57:26
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Are you aware of your aura? The energy you are sending out into the world on a subconscious level? Our guest of this podcast episode, Mariana Salinas (Harpreet), is convinced that energy is the language of the future: “One of the characteristics of the Aquarius age is that we will know more through energy. People will know you from your aura - from…
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#069 | Schamtalk statt Smalltalk: Wie du dich von Angst, Druck und Schönheitsidealen befreist mit Laura Egger
1:10:33
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"Was ist denn unser Ziel? Wollen wir, dass alle Frauen gleich aussehen und damit unsere Identität total verlieren?" "Du wirst nicht glauben, wenn du dich öffnest und verletzlich zeigst, wie viele Frauen sagen werden: 'Wow, krass, dass du das sagst. Mir geht es genauso. Und es tut echt gut.'" Unsere Sister kennst du vielleicht schon: Laura Egger. Vo…
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#068 | Sisterhood Magic: Wie du bei dir bleibst, obwohl tausende Menschen an dir ziehen mit Kristina Lunz
40:05
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"Das ist das Wichtigste, zu verstehen: Es liegt nicht an dir, es ist ein System, dass uns Frauen klein halten möchte." "Zu merken, es liegt gar nicht an mir und ich bin nicht alleine mit diesen ganzen Gedanken, das war für mich der Gamechanger. " Schon als junges Mädchen, aus einem kleinen Dorf in Franken, hat sich Kristina Lunz immer gefragt, waru…
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#067 | Wie du Entscheidungen triffst, die dich deiner Wahrheit näher bringen - mit Nina von thegnani
1:03:10
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"Indem wir permanent Sicherheit im Außen suchen, laufen wir vor unserer Wahrheit davon." Wer warst du, bevor die Welt dich zwischen die Finger bekommen hat? Als du Kind warst, warst du vor allem eins: ECHT. Und heute, X Jahre später und vermeintlich erwachsen, fragst du dich vielleicht genauso wie wir:Wer bin ich, wenn ich wirklich authentisch bin?…
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#066 | Finance Baby: Wie du eine gesunde Beziehung zu Geld aufbauen kannst mit Denise und Tessa von Finance Baby
59:56
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"Ich glaube, dass wir nur das Beste aus uns rausholen können, wenn wir nicht mit bitteren Glaubenssätzen und Angst voll sind, sondern mit Mut." Kennst Du das: Alle planen ihren Urlaub und du musst schauen, ob du genug Geld dafür hast? Deine Freunde wollen "mal was schicker" essen gehen, aber Dein Bauch dreht sich ein bisschen, bei dem Gedanken so v…
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#065 | Zurück zu deiner Essenz: Loslassen, was du NICHT bist - mit Lena Soukup
1:07:16
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“Es geht gar nicht darum, dass wir etwas werden. Es geht darum, dass wir loslassen, was wir NICHT sind.“ In dieser Folge geht es um DICH. Um die Erkenntnis, dass alles schon in dir ist. Oder wie Lena Soukup es so schön ausdrückt: Dass du all das schon bist, was dich zu dieser brillanten Persönlichkeit macht. Kat und Lena sprechen darüber, warum die…
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#064 | Mighty 2023 - Mighty Rituale, Mighty Träume, Mighty You: Deine mighty Magic mit Flow kreieren mit Natalie Brüne
1:34:26
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"I am not for everyone, and that is okay - sagt die Königin in mir." Happy New Year, Sisters! 🥂 2023! BAM! Wir hoffen, dass du gut ins neue Jahr gekommen bist und freuen uns so sehr, mit dir zusammen dieses 2023 zu unserem zu machen. 💃 Dieses Jahr haben wir richtig Lust You Go Sisters auf das nächste Level zu bringen. Dabei haben wir uns einige Din…
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#063 | Bedingungslose Liebe, Weihnachten & Commitment Issues: Das etwas andere Geben und Nehmen mit Dr. Olivia Rahmsdorf
1:35:43
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"Liebe ist das Thema, immer. Eines der Weltthemen, über die wir eigentlich immer sprechen und durch die wir hindurch leben sollten, immer." Bald ist Weihnachten und deswegen haben wir für dich eine ganz besondere Weihnachtsfolge aufgenommen. Dieses Jahr ist echt viel passiert, ob in der Welt oder auch bei einem privat. Es gab viele Shifts, Kriege, …
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#062 | Der perfekte Mann - was zur Hölle soll das eigentlich sein? mit Tobias Hollweg
1:44:56
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"Wir wollen alle gesehen werden. Wir haben alle Bedürfnisse. Wir wollen alle geliebt werden. Da ist das Geschlecht vollkommen egal." Erinnerst Du Dich noch an unsere Folge: "Die perfekte Frau - was zur Hölle soll das sein?" mit Theresia? Nach eurem Feedback und der großen Nachfrage haben wir jetzt die Pendant-Folge mit Tobias Hollweg dazu aufgenomm…
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#061 | Einsamkeit, innere Leere und wie du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst - mit Jaqueline Franz
1:08:06
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Warum wir uns einsam fühlen, wenn Dinge in uns heilen. Wir alle fühlen uns manchmal einsam. Spüren eine Leere in uns. Woher kommt das? Und was hat das mit Transformation und Heilungsprozessen zu tun? “Einsamkeit ist ein Getrennt sein von sich selbst. Das Gegenteil von Verbundenheit.” In dieser sehr persönlichen Folge sprechen Kat und Jaqueline von …
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#060 | Paar-Therapie, Konflikt-Typen und was bei Sex-Flauten hilft - mit Jaane von Recoupling
52:42
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Wie wir gemeinsam an unserer Beziehung arbeiten können. Hast du dich auch schon mal gefragt, wie genau eine Paar-Therapie abläuft? Wie ihr als Partner an eurer Beziehung arbeiten und euch weiterentwickeln könnt? Darüber sprechen wir mit Jaane Henning, Paar-Therapeutin und Mit-Gründerin der Beziehungs-App Recoupling. Kat und Jaane beleuchten das The…
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#059 | Göttin, Hure oder einfach ich: Witch Wound, unsere Ahnen, Roots & transgenerationale Traumata mit Jasmin Gonzalez
1:13:09
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"Du bist genauso wie du bist perfekt. Deine Ziele dürfen nochmal um ein vielfaches nach vorne gesteckt werden. Du hast alles verdient: Glückseligkeit, Zufriedenheit, Fülle, Liebe, Wertschätzung. All das ist dein Geburtsrecht." Happy Spooky Halloween! 🎃 Wir freuen uns so sehr mit Dir unser Halloweenspecial mit Jasmin Gonzalez zu teilen und heute ein…
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#058 | What Women Really Want: So schön und einfach kann Sex für uns Frauen sein mit Prof. Dr. Mandy Mangler
51:17
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"Befriedigung stärkt eine Beziehung. Deswegen muss man sich auf Augenhöhe treffen." "Die Vagina ist für unsere Sexualität gar nicht relevant. Für uns sind die Klitoris und die Vulva relevant." Whaaaat? Kennst Du auch als Frau das Gefühl bei Sex, dass Du glaubst Du hast einen Orgasmus, aber irgendwie doch nicht. Aber eigentlich sollte sich das doch …
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#057 | Wir müssen reden! Kommunikation und andere Missverständnisse mit Philipp Karch
1:02:26
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Wie wir alles beziehungsrelevante aussprechen können - möglichst sozialverträglich Heute sprechen wir im Podcast über das große Thema KOMMUNIKATION in Beziehungen - und was dabei alles schief laufen kann. Unser Interview Gast Philipp sagt: “Kommunikation ist immer ein jämmerlicher Versuch, sich mitzuteilen.” Philipp ist Kommunikationsexperte und gi…
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#056 | Let me hear you ROAR: Make Up Sex, Wut & das Ende des Good Girl Images mit Tina Apfelbacher
1:13:51
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"Live your fire." - Tina Apfelbacher "Wut ist voll geil. Wut fördert Liebe, indem ich weiß und fühle: ich will das nicht mehr." Wann warst du das letzte Mal so richtig wütend? Wahrscheinlich erst vor kurzem. Und wann hast du diese Wut das letzte Mal so richtig rausgelassen? Wahrscheinlich schon ein bisschen her, oder? In unserer neuen You Go Sister…
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#055 | People Pleasing in Beziehungen: Wenn wir uns zu sehr anpassen - mit Stefanie Gerke
1:13:19
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Stellst du deine eigenen Bedürfnisse oft zurück, um es Recht zu machen und den Frieden zu wahren? Are you a PEOPLE PLEASER?! Stellst du deine eigenen Bedürfnisse oft zurück, um es deinem Partner oder deiner Partnerin Recht zu machen? Um den Frieden zu wahren, keine schlechte Stimmung aufkommen zu lassen? Hast du deine Antennen oft so sehr nach auße…
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#054 | Am I the Drama?: Moderne Liebe, Herzschmerz, Fremdgehen & Identität mit Anika Landsteiner & Sharon Brehm
1:14:09
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Wie anders wäre die Welt, wenn wir mutiger wären ganz ehrlich zu sein. "Ich will verstehen, wie deine innere Welt ist, aus der du handelst." Unser neuer Themenblock fängt an, und wir sind sooo aufgeregt: LIEBE. Ein so spannendes Thema: wo fängt es an? Wo hört es auf? Was ist Liebe überhaupt und wie stehen wir heute zu ihr? Glauben wir noch an sie? …
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#053 | Scheiß drauf, ich kann das auch: Die Kunst einfach mal zu machen mit Martina Panchyrz von m.Stories
1:02:13
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"Man muss sich die Frage stellen: Will ich der Regisseur meines Lebens sein, oder bin ich ein Nebendarsteller?" „Es gibt nicht nur den einen Weg - guck was sich für dich richtig anfühlt.“ Wir haben die perfekte Sister um unsere Purpose Reihe zu beenden: Martina Panchyrz, Gründerin von mstories. Martina war lange Chefreporterin bei ProSieben und sch…
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#052 | Human Design: Sag mir, wann du geboren bist & ich sage dir, wer du bist - mit Simone Niehues
1:25:38
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Wer bin ich? Wohin geht meine Reise? Wofür bin ich geschaffen? Sag mir, wann du geboren bist und ich sage dir, wer du bist. Unglaublich aber wahr, und zwar dank HUMAN DESIGN. Heute sprechen wir im Podcast mit einer Frau, die sich schon seit 28 Jahren mit diesem Thema beschäftigt. Auf Basis von nur drei Zahlen - deinem Geburtsdatum, der Uhrzeit dein…
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#051 | Die perfekte Frau: Was zur Hölle soll das eigentlich sein? mit Theresia von Woellwarth
1:14:13
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"Perfektion ist für den Arsch." "Es ist heutzutage so schwer rauszukriegen, was man wirklich will, weil es so viele Stimmen von Außen gibt, die dir sagen, was du eigentlich alles tun und sein solltest." "Don't let them in, don't let them see. Be the good girl you always have to be. Conceal, don't feel, don't let them know. Well, now they know!" Wie…
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#050 | Stepping into our higher self: How we can do hard things - with Nadine Richter
1:11:54
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Sitting with your feelings of discomfort instead of distracting yourself This episode is a gentle reminder that YOU CAN DO HARD THINGS - like Glennon Doyle expresses it in beautiful ways. That it’s not always about easy. That the magic happens once you leave your comfort zone. Like Nadine did when moving to Mallorca with her four kids in the middle…
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#049 | Frei und Wild: Wie du zu der Person werden kannst, die du immer sein solltest mit Nicki Eser
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"Ich wusste, wenn ich Dinge in Räumen verändere, dann verändert sich im Außen was." "Wenn man Entscheidungen trifft, springt man in einen Pool, in dem noch kein Wasser drin ist. Mit dem Sprung, füllt sich dieser Pool mit Wasser." Wann hast du dich das letzte Mal für dich entschieden? Etwas für dich getan? Dich mit deinem zu Hause, innerlich sowie ä…
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#048 | Your Space to be: Warum die dunkelsten Momente im Leben dir helfen, dich zum leuchten zu bringen - Chiara Ziller
1:01:43
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"Dir werden aus einem Grund die Herausforderungen gegeben, die du gerade brauchst." Mach dich gefasst auf eine Podcast Folge mit viel Soul, Ehrlichkeit und Mut.Stell dir vor, zum Ende deines Lebens, wird dir ein Museum errichtet. Dieses Museum bildet dein Leben in unterschiedlichen Räumen ab. Wie würden diese Räume aussehen? Mit was wären sie gef…
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#047 | Verkörperte Glaubenssätze: Warum es nicht reicht, nur dein Mindset zu verändern - mit Lisa Altenpohl
1:08:45
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Transformation im Einklang mit deinem Nervensystem Kommt dir das bekannt vor: Du arbeitest an deinen Glaubenssätzen und hast längst rational verstanden, dass dich ein Gedanke wie „Ich bin nicht gut genug“ nicht weiterbringt? Aber du FÜHLST es einfach nicht?! Darum geht’s in unserer neuen Podcast-Folge mit Lisa Altenpohl, Female Empowerment Coach. D…
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#046 | Women Circle zu PURPOSE - mit Tina & Kathrin
1:02:25
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Was bedeutet Purpose für dich? Was erfüllt dich? Worin entdeckst du Sinn? In dieser Folge ergründen wir das Thema PURPOSE in einem Women Circle. Kat hat zwei Freundinnen zu sich auf die Couch eingeladen, um über SINNHAFTIGKEIT und ERFÜLLUNG zu sprechen. Was bedeutet Purpose für jede von uns, ganz persönlich? Welche Sehnsucht versteckt sich hinter d…
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#045 | Prana: Wie du positive Energie in dein Leben bringst mit Josephine Jess von Prana Up Your Life
1:02:48
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"Wer bin ich denn überhaupt? Das hat ein Kribbeln erzeugt und andererseits total viel Angst. Das ist das Schöne: es kann beides gleichzeitig da sein." Prana = Lebensenergie. Ein großes Wort. Was steckt dahinter? Fühlst du dich auch momentan noch ein bisschen schlapp? Als wäre es irgendwie noch Zeit, sich in der Wohnung zu verkriechen? Aber irgendwi…
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#044 | Die Macht deiner Stimme: Wie du für deine Idee losgehst, egal ob andere daran zweifeln - Valerie Sternberg-Irvani
1:17:55
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"Finde deinen eigenen Purpose und nimm dir wirklich Zeit, diesen zu finden." Aus dieser Podcastfolge kannst du mitnehmen: 👉 Wie du lernst, deine eigene Stimme nicht nur zu finden, sondern diese auch zu äußern.👉 Warum es so wichtig ist, einen Purpose zu haben.👉 Wie du deinen eigenen Purpose finden kannst.👉 Wie es ist, als junge Frau in der Politik e…
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