As She Rises brings together local poets and activists from throughout North America to depict the effects of climate change on their home and their people. Each episode carries the listener to a new place through a collection of voices, local recordings and soundscapes. Stories span from the Louisiana Bayou, to the tundras of Alaska to the drying bed of the Colorado River. Centering the voices of native women and women of color, As She Rises personalizes the elusive magnitude of climate cha ...
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Understanding Inflammation in the Body and Foods that Help Reduce it.
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In this episode, Kimberly Snyder discusses the critical topic of inflammation, its effects on health, and the role of nutrition in managing it. She emphasizes the importance of understanding both acute and chronic inflammation, and how emotional well-being and heart coherence contribute to overall health. The conversation highlights various foods that can help reduce inflammation, including fruits, vegetables, healthy fats, and legumes, while also stressing the significance of balance in dietary choices. Snyder shares personal experiences and insights, encouraging listeners to take charge of their health through mindful eating and lifestyle practices.
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