))
Afl. 220 De kans op overeten verkleinen
Manage episode 393494893 series 2889409
Marjena Moll द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Marjena Moll या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Overeten is altijd een keuze die je maakt, het overkomt je niet (ook al voelt dat soms zo).
Maar je kan de kans dat je die keuze maakt wel verkleinen.
In deze les bespreek ik vijf ‘essentials’ die je daarbij helpen. Het zijn geen tips en tricks maar bouwstenen voor het creëren van fijne dagen.
Ik ben al jaren aan deze vijf gecommitteerd omdat ze zo goed werken.
De waan van de dag verdwijnt en overeten wordt overbodig.
Fijne dagen zonder overeten? Dit is hoe je ze creëert.
Luister nu en ga voor de volledige omschrijving naar: https://etenslessen.com/kans-op-overeten-verkleinen/
🎧 Abonneer je op de podcast:
Apple podcast: http://etenslessen.nu/apple
Spotify: https://etenslessen.nu/spotify
Google Podcast: https://etenslessen.nu/google
🎯 Ben je klaar voor blijvend gewichtsverlies? Meld je nu aan voor de wachtlijst van Etenslessen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review.
💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download hier het gratis ebook Etenslessen.
268 एपिसोडस
साझा करें
