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पॉडकास्ट सुनने लायक
प्रायोजित
1 Bringing Your Whole Self to Work with Port of Rotterdam’s Saskia Mureau 21:38
#9 Tranquilizando a Mente
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Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você aprenderá a desacelerar os seus pensamentos, trazendo uma ótima sensação de tranquilidade para a sua mente. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.
37 एपिसोडस
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Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você aprenderá a desacelerar os seus pensamentos, trazendo uma ótima sensação de tranquilidade para a sua mente. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.
37 एपिसोडस
Minden epizód
×1 #37 Meditação Para Direcionar a Sua Intenção 8:25
1 #26 Aprendendo a Meditar: Meditação Para Iniciantes 5:25
1 #24 Respiratório Para Reduzir a Ansiedade 10:24
1 #21 Meditação Para Dormir: Aquietamento Noturno 7:57
1 #18 A Melhor Motivação Para Começar o Seu Dia 9:33
1 #16 Meditação Para Melhorar as Suas Relações 15:03
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